Menu
A+ A A-

Занимаемся с собственным весом или насколько реально добиться спортивной фигуры без тренажерного зала

Занимаемся с собственным весом или насколько реально добиться спортивной фигуры без тренажерного зала Атлетичное телосложение без посещений тренажерного зала, реально ли это?! Жаркие обсуждения вопроса можно встретить на специализированных форумах и в интернет-сообществах.

Одни доказывают, что без тренажерного зала добиться ничего не удастся, другие приводят примеры успешных занятий и отстаивают мнение, что тренажерные залы в большей степени маркетинговый ход и способ выкачки денег из неопытных в спортивных вопросах людей.

Подробнее ...

Мое тело - лучший тренажер, или четыре простых упражения с собственным весом

Мое тело - лучший тренажер, или четыре простых упражения с собственным весом

В последнее время в мире фитнеса все более популярными становятся тренировки с использованием веса собственного тела. Среди плюсов таких занятий - возможность тренироваться в любое время и при любых условиях.

Зимой или летом, дома или на улице, на спортплощадке или на пляже – неважно, все, что вам нужно, это удобная одежда и обувь и немного свободного пространства.

Подробнее ...

Занимаемся фитнесом дома: четыре недорогих компактных помощника для поддержания хорошей формы

Занимаемся фитнесом дома: четыре недорогих компактных тренадера для поддержания хорошей формы

Какая из женщин не мечтает о том, чтобы быть в хорошей физической форме и демонстрировать свою фигуру в самых облегающих нарядах? 

Но для того, чтобы надолго сохранить природную привлекательность и держать тело в тонусе, необходимо регулярно уделять себе любимой время, занимаясь в спортзале или записавшись на фитнес.

Подробнее ...
Подписаться на этот канал RSS